Afrikansk kycklinggryta recept
Jump to Recipe Print Recipe
Västafrikansk Kycklinggryta, fördjupa dig inom dem rika smakerna ifrån Västafrika tillsammans detta läckra anvisning vid kycklinggryta.
Fräs kyckling inom fett samt smakförstärkare tillsammans curry, chili, spiskummin, ingefära samt vitlök.Kombinationen från sötpotatis, krämigt jordnötssmör samt ett hint från cayennepeppar utför denna korrekt både närande samt spännande. Perfekt till enstaka värmande kvällsmål alternativt likt en sätt för att presentera nya smaker inom din matlagning.
Det denna plats existerar ett idealisk riktig på grund av liksom vardagsmat från flera skäl.
på grund av detta inledande existerar den näringsrik.
Den existerar även anpassningsbar – ni är kapabel justera kryddigheten till för att passa små barns smaklökar samt lägga mot fler vegetabilier till extra näring. Dessutom existerar grytan lätt för att förbereda samt kunna enkel lagas inom stora mängder.
Dra grytan ifrån plattan samt rör ner yoghurten, smaka från tillsammans salt.Maträtten passar även perfekt på grund av matlådor samt är kapabel återuppvärmas, vilket sparar tidsperiod samt energi beneath stressiga vardagar.
Anpassningar på grund av västafrikansk kycklinggryta:
- Byt ut kycklingfond mot fond gjord på grönsaker till enstaka vegetarisk version.
- Lägg mot extra vegetabilier vilket peppar alternativt morötter till mer näring.
- För enstaka vänligare variant, minska kvantiteten cayennepeppar.
Viktiga råd till tillagning från Västafrikansk kycklinggryta
- Bryn kycklingen väl inom olja till för att låsa in saftigheten.
- Låt grytan sjuda vid nedsänkt värme till för att smakerna bör utvecklas ordentligt.
- Servera tillsammans med ris alternativt couscous på grund av för att fånga upp den läckra såsen.
Utrustning ni behöver till för att laga den denna plats rätten:
Det denna plats inlägget innehåller affiliatelänkar mot Bagaren samt Kocken
Rejäl Gjutjärnsgryta
Fiskars Brasserie Gryta, tillsammans sin emaljerade yta samt optimala storlek, ger jämn värme samt rymmer samtliga ingredienser perfekt.
Föredrar grytor tillsammans emaljerad yta då jag lagar föda tillsammans med tomat, fara för att maten tar smakupplevelse från järnet annars.
Västafrikansk Kycklinggryta
Väldigt varm, smakrik Västafrikansk Kycklinggryta tillsammans tomatbas.
1 st.Förutom kyckling samt tomat existerar detta även frön från växter ofta använda som mat, sötpotatis, ingefära samt många annat gott inom denna gryta.
Print Recipe knapp Recipe
- 500 g Kycklingfilé
- 400-500 g Krossade tomater
- 1 st Sötpotatis
- 1 dl Kycklingfond
- 1 msk Olja
- 1 st Gullök
- 4 st Vitlöksklyftor
- 20 g Ingefära
- 1 st Burk Bönor Efter smak
- 2 msk Jordnötssmör
- 1 tsk Timjan
- ½ tsk Cayennepeppar
Skär kycklingen samt sötpotatis inom ungefär lika stora bitar, 1x1cm existerar en lagom mått.
Stek kyckling, gullök, vitlök samt ingefära vid medelhög värme inom olja mot kycklingen existerar genomstekt.
Tillsätt Krossade tomater, sötpotatis, kycklingfond, frön från växter ofta använda som mat, jordnötssmar samt kryddor. Låt koka inom 15-20minuter alternativt tills dem för att sötpotatisen existerar färdigkokt!
Servera tillsammans med mot modell ris, bulgur alternativt varför ej matvete?
Let us know how it was!
Dryck likt passar:
Vin: Dr Loosen Erdener Treppchen Riesling Kabinet
Detta existerar enstaka tysk Riesling likt existerar känd på grund av sin fruktighet samt lätta sötma, vilket förmå balansera dem kryddiga samt robusta smakerna inom grytan.
Öl: Sierra Nevada Pale Ale
Detta existerar ett amerikansk Pale Ale såsom existerar balanserad samt äger enstaka enkel beska, vilket är kapabel komplettera grytans kryddighet utan för att överväldiga den.
https://www.systembolaget.se/produkt/vin/dr-loosen-7410301
Tags: afrikansk gryta,cervera,enkel,enkelt,gryta,house doctor,kyckling,Kycklingfile,Kycklinggryta,snabb,Snabbmat,snabbt,väst afrika,väst afrikansk gryta,västafrika